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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是(shì)可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱(xiāng)里(lǐ)的，温度较(jiào)低的环境苹(píng)果保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含(hán)有非常(cháng)丰富的维生素(sù)对于身体的(de)营养效果是非(fēi)常好的，可以增强自身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮(pí)肤(fū)的理(lǐ)疗效果也是很好的，在日常生活当中应该保证良好的生活作(zuò)息和健康(kāng)的(de)生活饮食，多吃一些营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人(rén)群由于(yú)营养不良或者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大(dà)又甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的(de)苹果(guǒ)可能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果不仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那(nà)种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思p>

　　我们可以闻(wén)一(yī)下苹(píng)果，成熟(shú)的(de)苹果(guǒ)会(huì)自带一种(z决别和诀别哪个是对的意思，诀别和决别是什么意思hǒng)苹果香甜气息，如果闻(wén)到有类似酒精(jīng)味，这(zhè)种(zhǒng)苹(píng)果说明放了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的蒂已经干枯(kū)，那这(zhè)个苹果(guǒ)就(jiù)已经放了很久不新鲜了，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一(yī)些苹果纹(wén)路是裂开(kāi)的，比较(jiào)杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整(zhěng)齐一般是(shì)比较好吃的，红色(sè)的(de)条纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有许多(duō)红(hóng)丝(sī)的那一种

　　应(yīng)选择那种(zhǒng)看上去一丝一丝的(de)，黄里透红(hóng)的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红(hóng)的(de)，这样的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话那一定要(yào)选(xuǎn)蒂(dì)比较绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果已经不新鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热量食物，每(měi)100克(kè)只(zhǐ)产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹(píng)果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人体吸(xī)收，故有(yǒu)“活水”之称。

　　其(qí)有利于(yú)溶解硫元(yuán)素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的(de)病(bìng)人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤(yóu)其是在急(jí)性发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡变薄，苹果质地较硬，又(yòu)加(jiā)上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的(de)刺激，很不利于肠壁溃疡面的愈(yù)合，且可因机(jī)械性地作用(yòng)肠壁(bì)易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺(xiàn)肥大的病人： 白(bái)细(xì)胞减少症(zhèng)的(de)病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃(chī)苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加(jiā)重或影响(xiǎng)治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平(píng)时有胃寒症状者忌生(shēng)食苹果。

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